"내가 불을 못 끈 게 잘못인 건 아닐까" 죄책감 다루기

화재 후 죄책감은 자연스러운 감정이에요

"더 빨리 대처했으면", "불을 끌 수 있었는데" 같은 생각이 들 수 있어요

화재 상황에서 완벽하게 대처하기는 누구에게나 어려운 일이에요

스텝 3

자신을 탓하기보다 앞으로 해야 할 일에 집중하는 게 도움이 돼요

💡 혼자 감당하기 어려우면 주변 사람이나 전문 상담에 이야기를 나눠요