피해자 — 잠을 못 자는 밤이 계속될 때

수면 문제가 2주 이상 지속되면 전문 도움을 받을 수 있어요

잠 못 자는 밤이 쌓이면 몸도 마음도 무너져요. 혼자 참지 않아도 돼요

스텝 2

수면장애 2주 이상 → 정신건강의학과 상담 (실손보험 청구 가능)

스텝 3

귀마개·백색소음 앱 — 단기 대처

스텝 4

정신건강위기상담전화 1577-0199 — 24시간, 무료

💡 수면장애 진단명(G47)을 받으면 손해배상 청구 시 진료기록 증거로도 활용할 수 있어요